《受付終了》産後ママの“骨盤底筋エクササイズ”【主催：子育てサロンひだまり】
社会福祉法人緑伸会の子育てサロンひだまりが主催するイベントです。
イベント情報
産後のママのからだは、ホルモンや骨盤の筋肉の影響で産前とは変化しています。
特に、骨盤底筋が大きなダメージを受けていて、産後のトラブルに多い尿漏れは、
骨盤底筋の緩みが原因です。産後はからだを整えて元に戻すことが大切です。
そこで、産後ママにおすすめしたいエクササイズをご紹介します。ご参加ください。
内容：骨盤底筋エクササイズ、個別相談
対象：産後2・3カ月から1年までのママ
定員：定員に達しました
持ち物：タオル、飲み物
日時：2024年11月27日水曜日 10：00～11：00（受付9：45）
場所：加賀保育園 2階ホール
講師：助産師 村田智子
参加費：500円（当日受付にてお支払いください）
申込方法：メールによる申込
申込時
件名 産後ママの骨盤底筋エクササイズ
内容 ①メールアドレス ②氏名（ふりがな）③住所
④電話番号 ⑤お子さまの生年月日・月齢・性別
宛先 hidamari@ryokushinkai.com
申込期間 10月23日(水)9：00～11月20日(水)16：00（先着順）